Tobaksrøg

Tobaksrøg er en gene for mange mennesker. Røgen dannes ved forbrænding af tobak, og opstår ved brug af blandt andet cigaretter, cigarer, cerutter, cigarillos og pibetobak, og udledes derefter til omgivelserne, hvor den dagligt er til gene for titusindvis af danskere i både hjemmet og på arbejdspladsen.

Tobaksrøgen fra forbrændingsprocessen sætter sig i tøj og inventar, og den er langt mere end blot en lugtgene. Tobaksrøgen fra forbrænding af tobak (herunder cigaretrøg) indeholder en række sundhedsskadelige stoffer, der har negative helbredseffekter ved indånding – også for passive rygere, der ikke selv ryger.

Gå til forside

Slip af med tobaksrøg

Det bedste, du kan gøre, er helt at undgå tobaksrøg. Hvis du ryger, så stop. Hvis du opholder dig steder, hvor du bliver udsat for passiv rygning (dvs. hvis du ufrivilligt indånder andres tobaksrøg), så søg et andet sted hen – eller bed dem, der ryger, om at stoppe.

Tobaksrøg, der har sat sig i tøj, i møbler og på vægge kan i mange tilfælde fjernes med grundig, vask, udluftning og rengøring. Men selvom du har fjernet lugten, har du ikke nødvendigvis fjernet alle de sundhedsskadelige stoffer. Læs mere om at fjerne røglugt.

Eddike mod cigaretrøg

Eddike kan være et godt middel til at minimere røglugt, eksempelvis i lejligheden. Sæt en skål ganske almindelig eddike i lejligheden (eventuelt flere skåle, hvis du har flere værelser, hvor der ryges), og lad skålen stå, så længe du er generet af tobaksrøg.

Eddiken neutraliserer røglugten, og der er altså ikke blot tale om, at eddikelugten overdøver røglugten. Stil skålen et højt sted, da cigaretrøgen stiger opad, og skift om nødvendigt eddiken hver anden uge, når en stor del af eddiken er fordampet.

Eddike er ikke velegnet til fuldstændig fjernelse af cigaretrøg. Det samme gælder en luftrenser, som alene er beregnet til at rense luften. Har røglugten og nikotinen først sat sig på vægge, møbler eller sæder i din bil, skal der andre midler i brug. Grundig rengøring af gulve, vægge og møbler er under alle omstændigheder et godt supplerende virkemiddel mod røglugt.

FAQ om tobaksrøg

Hvad er tobaksrøg?

Tobaksrøg er det, der dannes ved forbrænding af tobak. Tobaksrøg fra cigaretter kaldes også cigaretrøg.

Hvad indeholder tobaksrøg?

Tobaksrøg består af mange bestanddele og små partikler. Inhalering af tobaksrøg fra afbrænding af tobak er meget sundhedsskadeligt.

Er tobaksrøg skadeligt?

Ja. Tobaksrøgen der opstår ved forbrænding af tobak indeholder mange skadelige stoffer, som optages i kroppen, når røgen indåndes.

Udleder røgfri tobak tobaksrøg?

Nej. Tobaksrøg dannes ved forbrænding af tobak. Røgfri tobak forbrænder ikke tobak og udleder derfor ikke tobaksrøg.

Hvor mange danskere udsættes for tobaksrøg?

En stor andel af alle danskere udsættes for tobaksrøg dagligt eller lejlighedsvist. Ifølge undersøgelsen Danskernes Rygevaner 2019 angiver 16 %, at der ryges i deres hjem, mens 7 % angiver, at der ryges indendørs på deres arbejdsplads. Læs mere om passiv rygning